-
INDEKS KESEHATAN SISWA INDONESIA
Kesehatan merupakan salah satu aspek penting dalam perkembangan individu, terutama bagi siswa yang berada dalam masa pertumbuhan. Di Indonesia, peran sekolah sebagai tempat belajar dan berkembangnya generasi penerus bangsa sangat vital. Oleh karena itu, menjaga kesehatan siswa menjadi prioritas yang tidak dapat dipisahkan dari upaya mencetak sumber daya manusia yang berkualitas. Kesehatan yang baik tidak hanya berhubungan dengan fisik, tetapi juga aspek mental, sosial, dan perilaku. Semua faktor tersebut saling terkait dalam menentukan keberhasilan siswa dalam belajar dan berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya.
Sebagai langkah preventif dan evaluatif untuk memantau kesehatan siswa, Indeks Kesehatan Siswa Indonesia (IKSI) hadir sebagai instrumen penilaian yang komprehensif. IKSI bertujuan untuk memberikan gambaran menyeluruh mengenai kondisi kesehatan siswa, yang meliputi aspek fisik, mental, perilaku, dan sosial. Dengan menggunakan instrumen ini, sekolah dapat mengidentifikasi masalah kesehatan yang mungkin dihadapi oleh siswa sejak dini, serta merancang program intervensi yang sesuai untuk meningkatkan kesejahteraan mereka.
-
FISIOLOGI OLAHRAGA: Pemanasan, Permainan dan Workout
Harga aslinya adalah: Rp90.000.Rp85.000Harga saat ini adalah: Rp85.000.Terdapat banyak cara dalam meningkat fleksibilitas pada otot, salah satunya yaitu melakukan aktivitas streaching. Gerakan streaching memiliki banyak manfaat bagi tubuh seperti membentuk postur tubuh, melancarkan peredaran darah, bahkan aktivitas streaching dapat meningkatkan kinerja dalam aktivitas fisik. Pemanasan atau streaching merupakan aktivitas umum yang dilakukan sebelum berolahraga. Penting adanya dalam menyiapkan otot-otot sebelum melakukan aktivitas fisik ataupun olahraga, dikarenakan streaching ini dapat mencegah adanya cidera serta menjadikan otot tetap fleksibel dan juga kuat. Streaching ini dapat menurunkan kadar asam laktat yang berada pada otot-otot tubuh dan menghilangkan nyeri serta rasa pegal-pegal.
-
BULUTANGKIS: Teknik dan Permainan
Harga aslinya adalah: Rp110.000.Rp105.000Harga saat ini adalah: Rp105.000.Buku dengan judul “BULUTANGKIS:Teknik dan Permainan”. Buku ini disusun sebagai wujud kepedulian penulis terhadap Pendidikan. Penulis sadar bahwa penulisan buku ini bukan merupakan hasil kerja keras sendiri. Ada banyak pihak yang sudah berjasa dalam membantu menyelesaikan buku ini. Oleh karena itu, penulis ingin mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu memberikan wawasan dan bimbingan sebelum maupun ketika menulis buku ini.
-
VIBES ASEAN
Harga aslinya adalah: Rp120.000.Rp115.000Harga saat ini adalah: Rp115.000.Pendidikan anak usia sekolah dasar hingga menengah merupakan fondasi penting bagi terbentuknya generasi yang sehat, cerdas, dan berkarakter. Namun, tantangan global dan regional menunjukkan bahwa anak-anak di kawasan ASEAN, termasuk Indonesia, masih menghadapi berbagai permasalahan perkembangan yang kompleks. Data kesehatan dan pendidikan menyoroti beberapa isu utama, seperti rendahnya tingkat aktivitas fisik, meningkatnya prevalensi gizi ganda (malnutrisi dan obesitas), serta berkurangnya kesempatan anak untuk bermain kreatif di lingkungan yang mendukung. Kondisi ini semakin diperparah dengan meningkatnya ketergantungan anak pada gawai, yang membuat aktivitas fisik dan interaksi sosial berkurang secara signifikan.
Dalam konteks aktivitas fisik, banyak studi internasional menekankan pentingnya physical literacy atau literasi fisik sebagai kemampuan mendasar yang perlu ditanamkan sejak dini. Literasi fisik mencakup keterampilan gerak, motivasi untuk berpartisipasi aktif, dan pemahaman tentang manfaat aktivitas fisik bagi kesehatan. Sayangnya, survei global menunjukkan bahwa sebagian besar anak di Asia Tenggara tidak memenuhi rekomendasi aktivitas fisik minimal 60 menit per hari sebagaimana disarankan oleh World Health Organization (WHO). Hal ini menjadi alarm penting bahwa penguatan literasi fisik di sekolah harus menjadi prioritas.
-
FISIOLOGI OLAHRAGA
Harga aslinya adalah: Rp130.000.Rp125.000Harga saat ini adalah: Rp125.000.FISIOLOGI OLAHRAGA”. Buku ini disusun sebagai wujud kepedulian penulis terhadap Pendidikan. Penulis sadar bahwa penulisan buku ini bukan merupakan hasil kerja keras sendiri. Ada banyak pihak yang sudah berjasa dalam membantu menyelesaikan buku ini. Oleh karena itu, penulis ingin mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu memberikan wawasan dan bimbingan sebelum maupun ketika menulis buku ini.
-
MANAJEMEN AKTIVITAS FISIK SISWA
Harga aslinya adalah: Rp170.000.Rp150.000Harga saat ini adalah: Rp150.000.Aktivitas fisik adalah salah satu komponen penting untuk mendukung kebugaran dan kesehatan individu. Ketika seseorang melakukan olahraga, itu akan mencakup aktivitas gerakan yang melibatkan gerakan fisik. Aktivitas fisik yaitu aktivitas yang melibatkan gerakan sukarela yang membakar kalori dan menyebabkan seseorang bekerja lebih keras daripada kondisi normal. Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang memerlukan pengeluaran energi. Olahraga yang melibatkan aktivitas fisik dan gerakan yang dilakukan oleh individu diharapkan dapat memberikan kebugaran jika mereka dapat melakukannya setiap hari. Selain manfaatnya untuk menjaga kebugaran fisik, melakukan aktivitas fisik dan gerakan secara teratur penting untuk mencapai hasil kesehatan yang positif.
